作者： 傑森．布魯拜克
出版社：楓書坊 | 譯者： 烯巢
出版日期：2025/05/27
ISBN：9786267730003
規格：平裝 / 160頁 / 21 x 28 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
定價：420元
如果喜歡作品，請支持購買正版畫冊 / If you enjoyed this work, please purchase genuine edition. / この作品が好きなら，イラスト本を購入していただきたいと思っております。
●書籍簡介
本書作者傑森．布魯拜克
為參與過《刀鋒戰士》《星際傳奇》等好萊塢大片近20年的專業藝術家，
而後更投入於漫畫出版事業之中；
他將科學方法中的「測試效應」概念，
轉化為創新的【認知繪畫法】，
只要90天就能快速學會女性人體的五官與骨架。
✦經科學驗證的有效學習策略：反覆進行測試與立即回饋，學畫的同時訓練大腦記憶！
✦從描線條、模仿到自己創作：手把手帶你一步步練習，幫助你系統性突破瓶頸！
✦完整學習歷程也能勞逸結合：每天只要學習兩三頁，穿插休息時間讓大腦重新整理！
不論你是初學者還是想突破現狀的創作者，
《90天認知繪畫法 女性篇：運用科學方法，高效練就人物畫功》
將完全顛覆你對學畫的想像，
運用正確方法，不僅學得快、還能畫得好，
現在就拿起畫筆，開啟90天的轉變之旅吧！
●本書特色
◎不同於市面一般繪畫教學書，方法系統化且有理論依據，學習更高效！
◎大篇幅空白練習區，帶你按照科學方法一步步掌握女性人體的五官與骨架！
◎90天快速掌握繪畫技巧的同時，穿插讓大腦與雙手休息的時間規劃，勞逸結合無壓力！
●作者 簡介
傑森．布魯拜克（Jason Brubaker）
傑森．布魯拜克在好萊塢擔任專業藝術家將近20年，參與過的電影包括《刀鋒戰士》、《星際傳奇》、《凡赫辛》以及《功夫熊貓》三部曲。2011年，他以獲得Xeric獎的圖像小說《reMIND》展開了他的圖像小說創作生涯，該作品也入選了2012年的《青少年優良圖像小說》書單。2014年，他辭去了在夢工廠動畫擔任視覺開發藝術家的全職工作，轉而專注於漫畫出版事業。
●作者 前言
開始繪畫之旅前，我們先來談談如何有效幫助長期記憶──那就是運用測試效應（Testing Effect）。
亞伯特（Edwina E. Abbott）於1909年發表了第一份測試效應研究。1992年，凱利爾（Carrier）與帕許勒（Pashler）又證明了測試效應的結果勝過其他研究。
「測試效應」到底是什麼？該怎麼應用到繪畫上呢？
其實當我們運用立即反饋測試剛學到的東西，又再次運用立即反饋嘗試，就是在運用「測試效應」。
我的科學家朋友納山．斯多普（Nathan van der Stoep）說：「試著靠自己想出某事物後測試，並加速這個學習過程，是讓頭腦記住內容的最有效率方法之一。」（納山也是藝術家哦！）
本書所教的「認知繪畫法」從未出現在其他地方，而且對大部分的人都有效。
▼黑書評
本書介紹「測試效應」的訓練方式，一種鍛鍊記憶的畫圖技巧
1.看著原圖記憶
2.憑記憶畫出原圖
3.參考原圖畫出原圖
4.再次靠記憶畫出原圖
介紹完方式後，本書安排了90天的教學內容
從臉部的眼耳口鼻到軀幹、手部、腳部，完整的人體練習
每天練習15分鐘~1小時
達成測試效應，反覆練習，鞏固記憶，肌肉記憶
這種練習方式我之前只有在素描課耳聞，但教學書第一次看到
重點都在鍛鍊記憶與思考，盡可能不依賴參考物
個人覺得比起要求準確的2~3階人體比例結構教學書
這本對新手初學者的友善度相對高
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